Een vol hoofd. We hebben er allemaal wel eens last van. In deze drukke maatschappij wordt er voortdurend van alles van je gevraagd en verwacht. En soms is het je gewoon eventjes teveel. Dan zou je wensen dat je een pauzeknop had om eventjes je gedachten, gevoelens en ideeën te stoppen. 

Door het volgen van deze workshop wordt je bewust van wat je allemaal bezig houdt. En je leert dit te orden op jouw manier zodat je overzicht krijgt. Waardoor je bewust kunt kiezen. Door deze regie voelt het alsof je en pauzeknop hebt. Het leren creëren van rust in je hoofd levert je op dat je met meer focus aan het werk kunt. Maar ook dat de ballans tussen werk en prive in beeld is

Met hoofdopruimen via de MatriXmethode leer je hoe je in een aantal stappen je hoofd op kunt opruimen.